<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	
	>
<channel>
	<title>Комментарии на: Восхождение на Эльбрус в 63 года как тест  здоровья.</title>
	<atom:link href="https://man50.ru/novosti/elbru-kak-test-tvoego-zdorovya/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://man50.ru/novosti/elbru-kak-test-tvoego-zdorovya/</link>
	<description>Блог о приобретении здоровья после 50-ти.</description>
	<lastBuildDate>Wed, 17 Jan 2024 20:16:46 +0000</lastBuildDate>
		<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
		<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=4.0</generator>
	<item>
		<title>От: Дмитрий Покревский</title>
		<link>https://man50.ru/novosti/elbru-kak-test-tvoego-zdorovya/#comment-39613</link>
		<dc:creator><![CDATA[Дмитрий Покревский]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 18 Jun 2021 09:47:14 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://man50.ru/?p=3821#comment-39613</guid>
		<description><![CDATA[Похоже на рассказ мой дед пил, курил и дожил до 90) Только в обратном смысле.

Я бы пообщался напрямую с вашим одноклассником. Вопросов много есть. Бывает индивидуальная непереносимость высоты. Бывает перетренированность. Мои тренированные знакомые (бегуны, лыжники, триатлеты) в возрасте от 25 до 40 все взошли без проблем.
Не надо умалять заслуги тренировок.  Я водил группы 50+ в простые трекинги по горам с минимальным набором высоты. Видел чем отличаются люди тренированные от  не тренированных. 

Возраст тут не самый главный аргумент.  В противном случае на Эльбрусе  было очень много пенсионеров 60 и старше. Что-то я их там не видел)
Вы в горы тоже собираетесь?]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Похоже на рассказ мой дед пил, курил и дожил до 90) Только в обратном смысле.</p>
<p>Я бы пообщался напрямую с вашим одноклассником. Вопросов много есть. Бывает индивидуальная непереносимость высоты. Бывает перетренированность. Мои тренированные знакомые (бегуны, лыжники, триатлеты) в возрасте от 25 до 40 все взошли без проблем.<br />
Не надо умалять заслуги тренировок.  Я водил группы 50+ в простые трекинги по горам с минимальным набором высоты. Видел чем отличаются люди тренированные от  не тренированных. </p>
<p>Возраст тут не самый главный аргумент.  В противном случае на Эльбрусе  было очень много пенсионеров 60 и старше. Что-то я их там не видел)<br />
Вы в горы тоже собираетесь?</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>От: Алексей</title>
		<link>https://man50.ru/novosti/elbru-kak-test-tvoego-zdorovya/#comment-39603</link>
		<dc:creator><![CDATA[Алексей]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 16 Jun 2021 19:16:58 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://man50.ru/?p=3821#comment-39603</guid>
		<description><![CDATA[Насчёт тренированности.
Одноклассник.
Бегает лыжные марафоны постоянно.
Выбегает 10км из 40 минут.
35 лет.
Ни грамма жира.


2 раза приезжал на Эльбрус. Акклиматизация упиралась в 4200, после чего тошнота и головные боли. Достигнутый максимум 4800 на пределе ощущений от горняшки. Повторные выходы на высоту ни к чему не приводят. 4200, потом на морально волевых. 

Ничерта ему эта тренированность не дала.

Зато Вам, как человеку с горным опытом было бы уместно знать, что с возрастом горняшка переносится значительно легче и отсутствие головных болей с короткой акклиматизацией заслуга не тренировок, а 60+ лет.]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Насчёт тренированности.<br />
Одноклассник.<br />
Бегает лыжные марафоны постоянно.<br />
Выбегает 10км из 40 минут.<br />
35 лет.<br />
Ни грамма жира.</p>
<p>2 раза приезжал на Эльбрус. Акклиматизация упиралась в 4200, после чего тошнота и головные боли. Достигнутый максимум 4800 на пределе ощущений от горняшки. Повторные выходы на высоту ни к чему не приводят. 4200, потом на морально волевых. </p>
<p>Ничерта ему эта тренированность не дала.</p>
<p>Зато Вам, как человеку с горным опытом было бы уместно знать, что с возрастом горняшка переносится значительно легче и отсутствие головных болей с короткой акклиматизацией заслуга не тренировок, а 60+ лет.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>От: Дмитрий Покревский</title>
		<link>https://man50.ru/novosti/elbru-kak-test-tvoego-zdorovya/#comment-38157</link>
		<dc:creator><![CDATA[Дмитрий Покревский]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 11 Sep 2020 07:12:32 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://man50.ru/?p=3821#comment-38157</guid>
		<description><![CDATA[Олег, рад, что было полезно. Жду твоего отчета о восхождении. Надо сделать серию таких отчетов об Эльбрусе. Не так он страшен, как нам рассказывают.]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Олег, рад, что было полезно. Жду твоего отчета о восхождении. Надо сделать серию таких отчетов об Эльбрусе. Не так он страшен, как нам рассказывают.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>От: Олег К.</title>
		<link>https://man50.ru/novosti/elbru-kak-test-tvoego-zdorovya/#comment-38156</link>
		<dc:creator><![CDATA[Олег К.]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 10 Sep 2020 20:58:42 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://man50.ru/?p=3821#comment-38156</guid>
		<description><![CDATA[Дмитрий, спасибо большое за такой подробный отчет!
Хочу повторить! :)]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Дмитрий, спасибо большое за такой подробный отчет!<br />
Хочу повторить! <img src="https://man50.ru/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif" alt=":)" class="wp-smiley" /></p>
]]></content:encoded>
	</item>
</channel>
</rss>
