Комментарии на: Сурья намаскар – приветствие солнцу.

От: Дмитрий Покревский

Дмитрий Покревский — Mon, 06 Apr 2015 20:15:29 +0000

Особо много не будет. В планах еще один комплекс на 1 час. Для желающих и в соответствии с целями. Йога, вещь хорошая, но с помощью йоги не похудеешь)

От: Юлия

Юлия — Mon, 06 Apr 2015 20:10:21 +0000

А это единственный комплекс йоги, который надо будет делать или дальше ее будет еще больше?

От: Дмитрий Покревский

Дмитрий Покревский — Mon, 06 Apr 2015 19:37:40 +0000

Спасибо, что делаете упражнения и поддерживаете мой проект)

От: Валерия

Валерия — Mon, 06 Apr 2015 19:35:01 +0000

Спасибо за поддержку

От: Дмитрий Покревский

Дмитрий Покревский — Mon, 06 Apr 2015 19:32:58 +0000

Вот и цель на тренинг. Все получится)
Все можно развернуть в обратную сторону.

От: Валерия

Валерия — Mon, 06 Apr 2015 19:19:28 +0000

Спасибо Дмитрий!
Попробовала сделать, руки до пола не достают:((
Когда-то давно “складывалась” на раз.

От: Дмитрий Покревский

Дмитрий Покревский — Mon, 06 Apr 2015 19:15:11 +0000

Думаю, да. Ведь обе ноги должны делать это упражнение)

От: Валерия

Валерия — Mon, 06 Apr 2015 19:11:41 +0000

Спасибо за тренинг
Подскажите пожалуйста, в позах 4 и 9 ногу нужно менять в ходе одного цикла?

От: Олег

Олег — Sat, 04 Oct 2014 06:26:19 +0000

Отличный ответ, Роман! К, сожалению, большинство людей понимает это, когда прозвонит “звонок” – инсульт, например.

От: Екатерина

Екатерина — Thu, 02 Oct 2014 18:33:47 +0000

Отличное видео! Все четко показано, рассказано.
Я когда начинала практиковать этот комплекс, сама делала ошибки – с запрокидыванием головы и неправильным положением ног, а здесь все очень хорошо объясняется.