Денис Михайлов (28 лет) в интервью  телеканалу в Нью-Йорке рассказывает о том, как изменилл свою жизнь.

Будучи офисным работником заметил, что здоровье дает сбои. Начал заниматься велоспортом в местной секции. Результаты были, но они его не радовали. Задумался о своем питании. Начал ставить глобальный эксперимент на себе. Перешел на питание фруктами и зеленью.

Начал бегать. Совершенно неожиданно за 4 часа  пробежал Нью-Йоркский марафон, в качестве сопровождающего, со слепым бегуном.

Увлекся марафонами. Затем ультрамарафонами. Победил в 100 мильной гонке Virgil Crest.

Отчет Дениса о этом ультрамарафоне.

The post Как офисный клерк стал ультрамарафонцем. appeared first on Фитнес после 50+.