Комментарии на: История успеха Александра. 9 месяцев ЗОЖ https://man50.ru/zdorovyj-obraz-zhizni/istorii-uspexa/istoriya-usrexa-aleksandra-9-mesyacev-zozh/ Блог о приобретении здоровья после 50-ти. Wed, 17 Jan 2024 20:16:46 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=4.0 От: Отзывы участников тренинга "Новый Я к Новому году" - Фитнес после 50+ https://man50.ru/zdorovyj-obraz-zhizni/istorii-uspexa/istoriya-usrexa-aleksandra-9-mesyacev-zozh/#comment-33146 Mon, 08 Feb 2016 07:00:55 +0000 http://man50.ru/?p=2880#comment-33146 […] А здесь подробный отчет Александра о том, что с ним произошло после тренинга и  9 месяцев ЗОЖ. […]

]]> От: Олег https://man50.ru/zdorovyj-obraz-zhizni/istorii-uspexa/istoriya-usrexa-aleksandra-9-mesyacev-zozh/#comment-26066 Tue, 11 Aug 2015 21:06:40 +0000 http://man50.ru/?p=2880#comment-26066 Ирина, когда пройду первый триатлон, наверняка будет.
Если Дмитрий сочтет необходимым, он может опубликовать два моих отчета о прохождении первый раз 5 км. и 10 км.
Он мои координаты в ВК знает :)
Я считаю его своим учителем, вдохновителем и просто замечательным человеком.
И если мои заметки помогут хоть одному человеку сделать шаг в новую, интересную жизнь – я буду просто рад.

]]> От: Александр https://man50.ru/zdorovyj-obraz-zhizni/istorii-uspexa/istoriya-usrexa-aleksandra-9-mesyacev-zozh/#comment-26064 Tue, 11 Aug 2015 15:52:23 +0000 http://man50.ru/?p=2880#comment-26064 Олег, спасибо. У всех кажется один механизм срабатывает.Когда-то не занимался по праздникам, в отпусках, в командировках. Потом понял что это зря и что полнее качественно можно поработать над собой везде.
Я уже поставил задачу к Новому Году быть еще более новеньким…пошел заниматься )))

]]> От: Александр https://man50.ru/zdorovyj-obraz-zhizni/istorii-uspexa/istoriya-usrexa-aleksandra-9-mesyacev-zozh/#comment-26063 Tue, 11 Aug 2015 15:50:37 +0000 http://man50.ru/?p=2880#comment-26063 Ира, спасибо! Скажите какая радость после пробежки! )))

]]> От: Александр https://man50.ru/zdorovyj-obraz-zhizni/istorii-uspexa/istoriya-usrexa-aleksandra-9-mesyacev-zozh/#comment-26062 Tue, 11 Aug 2015 15:48:41 +0000 http://man50.ru/?p=2880#comment-26062 Олег, спасибо. У всех кажется один механизм срабатывает.Когда-то не занимался по праздникам, в отпусках, в командировках. Потом понял что это зря и что полнее качественно можно поработать над собой везде.
Я уже поставил задачу к Новому Году быть еще более новеньким)))

]]> От: Александр https://man50.ru/zdorovyj-obraz-zhizni/istorii-uspexa/istoriya-usrexa-aleksandra-9-mesyacev-zozh/#comment-26061 Tue, 11 Aug 2015 15:32:50 +0000 http://man50.ru/?p=2880#comment-26061 Альберт, спасибо!
Да, первый рывок очень важен. Килограммы не ушли, они только спрятались…расслабляться и довольствовать нельзя а то быстро вернуться. Надо найти способ себя мотивировать постоянно. Смотрю ролики street workout и понимаю что много надо работать )))

]]> От: Александр https://man50.ru/zdorovyj-obraz-zhizni/istorii-uspexa/istoriya-usrexa-aleksandra-9-mesyacev-zozh/#comment-26060 Tue, 11 Aug 2015 15:25:21 +0000 http://man50.ru/?p=2880#comment-26060 Марина спасибо за комплимент, краснею ))
С Дмитрием согласен, что то совсем другое срабатывает…думаю за 50, это уже инстинкт выживания. Не то что не хочу останавливаться, а уже боюсь. Систем тренировок много, самое главное регулярно заниматься, а организм уже подскажет что нравится.

]]> От: Александр https://man50.ru/zdorovyj-obraz-zhizni/istorii-uspexa/istoriya-usrexa-aleksandra-9-mesyacev-zozh/#comment-26059 Tue, 11 Aug 2015 15:21:49 +0000 http://man50.ru/?p=2880#comment-26059 Таня, спасибо, я покраснел ))…как ваши успехи?

]]> От: Ирина https://man50.ru/zdorovyj-obraz-zhizni/istorii-uspexa/istoriya-usrexa-aleksandra-9-mesyacev-zozh/#comment-26039 Tue, 04 Aug 2015 11:08:21 +0000 http://man50.ru/?p=2880#comment-26039 Олег, может быть будет еще одна статья на сайте, например, про твой путь к триатлону?)

]]> От: Дмитрий Покревский https://man50.ru/zdorovyj-obraz-zhizni/istorii-uspexa/istoriya-usrexa-aleksandra-9-mesyacev-zozh/#comment-26037 Mon, 03 Aug 2015 20:01:44 +0000 http://man50.ru/?p=2880#comment-26037 Олег, абсолютно согласен. Надо действительно понять, что ничего не происходит за неделю. А вот через пару недель или месяц ужу можно заметить результаты.
Я уже не помню у кого, но тоже черпал мотивацию на стороне. Видя примеры немолодых мужиков, которые изменили ход времени вспять.

На самом деле это реально. Триатлон это очень интересно. И он набирает обороты в России очень быстро.

Сейчас просто в диком восторге от того, что преодолел этот страх открытой воды. И это без гидрокостюма. А с гидрокостюмомо и море по колено.
Олег, желаю успехов во всех начинаниях.

]]>