Вообще здоровый скептицизм полезен всем.
Я например, никому не верю на слово. Если мне кто-то говорит, что простатит можно вылечить каким-то народным средством, то я ищу информацию об этом в других источниках и или принимаю ее или отвергаю.

Это не сайт с научными статьями и рекомендациями для лечения. Это личный блог и это ясно каждому.
Единственно, что думаю полезно сделать , это написать чтобы никому не верили и делали все под контролем своего лечащего врача.

Вот вы написали, что эта статья противоречит мировой науке.
Мировая наука очень часто ошибалась. Вот вам пример.

“Я не знаю ни одного творческого ученого, — писал знаменитый философ науки Карл Поппер (Sir Karl Raimund Popper, 1902–1994), — который не совершал бы ошибок — я имею в виду величайших из них: Галилея, Кеплера, Ньютона, Эйнштейна, Дарвина, Менделя, Пастера, Коха, Крика и даже Гильберта и Гёделя… Конечно же, мы все понимаем, что не должны ошибаться, и стараемся изо всех сил… Вместе с тем мы все-таки погрешимые животные — погрешимые смертные, как сказали бы ранние греческие философы: только боги могут знать; мы, смертные, можем только высказывать мнения и догадки.

Именно Поппер выдвинул абсолютно гениальную, на мой взгляд, идею, согласно которой истинность никакой научной теории не может быть доказана в принципе, если даже какая-то из них и истинна «на самом деле». Поскольку же нам неизвестно, как обстоят дела «на самом деле», постольку завтра может оказаться опровергнутой любая научная теория, сколь бы суровую проверку она ни проходила в прошлом. Сосуществование альтернативных теорий, писал он, нормально для науки, и, стало быть, ни у кого нет права навязывать какую бы то ни было теорию другим как истинную.” Ист https://www.vokrugsveta.ru/telegraph/theory/1088/

Приведу заключение из этой статьи.

Заключение
При рассмотрении возможности бега с поврежденным тазобедренным суставом врач и бегун должны работать вместе, чтобы определить, безопасно ли продолжать заниматься спортом с модификациями или без них. Механическая модель артрита подтверждает, что эти повышенные нагрузки могут привести к артриту. Если такая модель верна, повышенные ударные силы, связанные с бегом, должны коррелировать с увеличением частоты ОА у бегунов. Однако доказательства связи между бегом на длинные дистанции и ОА неясны [ 64 ].

В настоящее время мы считаем, что люди, классифицируемые как Tonnis I, все еще могут бегать при условии, что у них нет следующих статических механических аномалий тазобедренного сустава: повышенная антеверсия бедренной кости, недостаточное покрытие латеральной и передней бедренной кости и / или усиление бедренной вальгуса. Костные аномалии можно компенсировать улучшенной механикой, необходимо обеспечить надлежащее укрепление и выносливость местной мускулатуры бедра и окружающих суставов. Увеличение частоты вращения педалей и поощрение ударов средней и передней части стопы может снизить нагрузку на поврежденные суставы. Восстановление формы также может быть необходимо, чтобы тело могло должным образом рассеивать и распределять силы удара. При тщательном лечении и переподготовке со стороны клинициста бегуны с легкими формами ОА могут эффективно бегать.

Прошло 5 лет… эту статью я написал 2 дек 2015, а 27 дек 2015 я в тренажёрном зале сдуру сломал на тренажёре мениск на правой коленке.. )) 2016 – 2020 бегал лыжные полумарафоны 30 км и марафоны 50 км, сейчас опять с тавмой – пропускаю лыжный сезон, чёрт возьми – сорвал трицепс гантелями (((

Соберусь, напишу сюда отчёт за 5 лет поподробней !