новости
Домой » Архивы с метками: кроссфит

Архивы с метками: кроссфит

Кроссфит после 50.

Кроссфит после 50.

Кроссфит после 50 в вопросах и ответах. Павел, расскажи немного о себе. Когда  начались проблемы и какие? Мне 56 лет, я обычный человек. Москвич. Был  неспортивный абсолютно. Где-то с 40 лет гипертония и общая физическая слабость, быстрая утомляемость. И я себе очень не нравился. И я генетически слабый человек, что очень сильно раздражало. Увлекся боксом и регби. Но получил травму ... Читать далее »

  “Физкультура как привычка”

Если вам 50 и больше и проблемы со здоровьем нарастают, то я вас понимаю. Тоже пережил это. Все проблемы или почти все ушли, когда я начал заниматься физкультурой.

Движение лечит – это правда. Я никогда не был спортсменом. но сумел полюбить тренировки и сейчас в 62 года  просто кайфую от жизни.

О том, как я это сделал рассказывал на вебинаре. Вы можете его посмотреть сегодня в  ближайшие 15 минут.

Подробности и регистрация здесь.