новости
Домой » Архивы с метками: раздельное питание

Архивы с метками: раздельное питание

В 70 лет 19 тысяч километров на велосипеде.

В мире туризма известна одна “бабуся”, которая в далеком 1955 году, в возрасте 68 лет прошла пешком по труднейшему  маршруту в горах Аппалачи. Звали эту женщину Эмма Гейтвуд (1887-1973).Ее считают одним из зачинателей легкоходного туризма.  Это было давно и не в России. А вот свежие новости из Твери. Читать далее »

  “Физкультура как привычка”

Если вам 50 и больше и проблемы со здоровьем нарастают, то я вас понимаю. Тоже пережил это. Все проблемы или почти все ушли, когда я начал заниматься физкультурой.

Движение лечит – это правда. Я никогда не был спортсменом. но сумел полюбить тренировки и сейчас в 62 года  просто кайфую от жизни.

О том, как я это сделал рассказывал на вебинаре. Вы можете его посмотреть сегодня в  ближайшие 15 минут.

Подробности и регистрация здесь.