Снижение веса при сыроедении не самоцель, но косвенный показатель, как организм реагирует на новый вид питания. Для меня, имеющего явно лишние жировые отложения на животе, это и дополнительный стимул для продолжения начатых глобальных изменений в своем образе жизни. График будет интерактивно перестраиваться и отражать вес в “прямом эфире”. Комментарий к графику. Мой рост 170 см. До начала перехода на сыроедение ... Читать далее »
Фитнес после 50+ Блог о приобретении здоровья после 50-ти.