Архивы с метками: здоровые привычки

Уже давно не мог понять как отказаться от кофе. Сразу предвижу вопрос-А зачем? С некоторых пор он меня стал тяготить. Мне по-прежнему нравился его вкус и сам процесс. Я не ощущал никаких последствий. Но, эта зависимость. Как наркоман едешь в любимую кофейню и пьешь и еще с пирожком в придачу. Потом еще и дома варишь утром и после обеда. Получалось по ... Читать далее »

“До нового года осталось немного” . Помните откуда эти строки? Самое время успеть внедрить в свою жизнь здоровые привычки. Я долго думал, почему мне удалось преодолеть свою лень и стать таким фанатом здорового образа жизни. Ведь в достижении целей особым упорством не отличался. По нескольку раз брался за изучение английского языка, за  скорочтение и слепую печать. И по всем этим ... Читать далее »