новости
Домой » Здоровый образ жизни » Проверено на себе » Дневник сухого голодания. День седьмой.

Дневник сухого голодания. День седьмой.

23 ноября 2011.Седьмой день.
8 часов 30 минут. 56 кг, 122/75 P93.
С утра сразу поехал в деревню. Такая  была хорошая солнечная погода, что сидеть дома нет сил. Хочется отвлечься.
В постели с утра опять было состояние новорожденного.Полное отсутствие зацепов при мысленном сканировании тела.
Но до машины шел медленно. Сил совсем мало. Я их особо не экономил. Похудел в итоге на 64,2-56,3=7,9 кг
Глаза, скулы впали. Похож на сбежавшего из зоны и месяц бродившего по тайге. Жуть. Руки стали маленькими. Кожа на животе болтается. Жир оттуда до конца не ушел. Улыбнуться не могу. Улыбка получается какая-то жалкая.
В деревне засыпал семечек птичкам. Надел валенки и бродил по участку. Все радовало до слез. Воробьи, синицы, сороки даже жуки-плавунцы в пруду под  тонким льдом.
На душе полная гармония. Рад, что дотянул. Спасибо близким за поддержку и помощь.
В 13 часов уехал. Надо развозить заказы. Да, еще забыл. В деревне не удержался и сорвал ягод 20-30 калины. Решил, что это лучше для выхода, чем сок из чужеземных апельсинов. Так они хорошо пошли эти первые за семь дней капли влаги.
Жмых выплевывал. Так приятно было стоять на солнышке и сосать сок из калины. Сил сразу прибавилось. Проскочила легкая отрыжка. Признак того, что в желудок что-то упало. Вечером твердо решил устроить купание в сероводородном озере.

Что и сделал после 17 часов.
Нырнул с головой проплыл метров 10 и скорей обратно, потому что все стало сводить. Вышел на берег, потеплело. Отличная процедура. Буду обязательно ее делать регулярно. Благо у нас рядом такое отличное незамерзающее озеро.
Еще днем накупил апельсинов, грейпфрут и гранат. Минеральной воды “Нарзан”. Пить начал часов в 15, хотя выход наметил после 17. Но невозможно было с клиентами общаться, поэтому пил по глоточку.
Дома выжал два апельсина, разбавил  50 на 50 водой из фильтра с обратным осмосом. Вода была по совету друзей заморожена и разморожена. Выпил через трубочку два стакана. Но все равно  во рту сухо. Почистил гранат и за вечер  его высосал.
Воду еще пил, но не больше 300 грамм.
Все. Сейчас 1ч 22 мин, взвешиваюсь и спать. Вес 56,9 кг. Подтянулся 7 раз. Силы пошли из соков. Давление 135/59 P51. Это после подтягивания.

Комментарии:

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован.Необходимы поля отмечены *

*

Вы можете использовать это HTMLтеги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

CommentLuv badge