новости
Домой » Здоровый образ жизни » Сухое голодание » Дневник сухого голодания . День второй.

Дневник сухого голодания . День второй.

18 ноября 2011 Второй день сухого голодания.
Вес 63 кг.Давление 111/64 Р81
Спал хорошо. Один раз вставал в туалет. По-маленькому. Слабость хорошая. Встал в 8.00 открыть дверь коту Масе. Чуть не упал. Закружилась голова. Поддержал меня стеллаж. Не знаю, как буду сегодня работать. Пить уже хочется. Еще раз напоминаю себе, что голодание у меня сухое. Сейчас душ и должен сделать упражнения для  пресса. Наверное не смогу. Принял душ холодный плюс теплый. Явно полегчало. Пойду за машиной и на работу.
До стоянки дошел тяжело. Холодно ноги мерзли, хотя на улице +3. Скорей сесть машину нагреть ее и можно жить.
Развез  пару заказов и вроде полегчало. Потом всякие мелкие дела на весь день  и в итоге пятница получилась насыщенной.Освободился в 17 часов. Мелкий дождик не очень располагал к прогулке. Но все равно решил сходить кружок по городу.
Сначала думал пройтись минут 20, т.к. была легкая слабость.
В итоге прогулял по городу 1час 10 мин. Домой пришел замерзшим. Устроил себе теплую ванну. Скачал книгу Леонида Щенникова “Целебное воздержание от жидкости  и пищи”.
Хочу еще раз, пояснить, что для меня это голодание было абсолютным экспромтом и методику проведения я изучал уже в процессе голодания.
Вечер второго дня. Есть уже чуть хочется, но совсем ненавязчиво. Читаю Щенникова. Проникся идеей семидневного голодания. Буду смотреть, как пойдут дела. Пить тоже не очень хочется.

Комментарии:

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован.Необходимы поля отмечены *

*

Вы можете использовать это HTMLтеги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

CommentLuv badge