Хотите похудеть? Закройте холодильник на ключ.

Классное видео. Оказывается чемпионка Европы по бодибилдингу Валентина Забияка – сыроедка!!! Мощный мотиватор для сомневающихся. В видео подробности многих упражнений. Советы по питанию женщинам. Молочные продукты не есть. Фрукты на ночь нельзя. А про сладкое вообще забыть навсегда. Надо кушать много овощей и тогда будешь, как Валентина Забияка.

Всё Включено • Валентина Забияка from Sergey Badyuk on Vimeo.